再度の参加者枠増枠のお知らせです。日常的な体操を通じて柔軟性と体幹を鍛え、健康維持を目指します。講座内の個別サポートや安全な動作のコツを丁寧に指導します。

参加者枠増枠!【織姫公民館】「動いて健康!3B体操」
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